Luteinje karotenoid koji se prirodno pojavljuje i važna je komponenta u održavanju zdravlja ljudi, posebno u funkcionalnosti očiju, zaštiti kože i antioksidans zaštiti ., on je najgušće prisutan u makulama mrežnice, gdje igra uloga u vizualnom izvedbi, a njegovi efekti koji su u tijelu mogu biti i dalje od strane oka {{1 {{1 Beauty-From-Within Products . To je svestran, znanstveno zvučan sastojak koji će se u svim tim segmentima koristiti u svim tim segmentima od strane formulatora, proizvođača i zdravstvenih marki .
Što lutein radi za tijelo?
Zdravlje očiju i vizualna zaštita
Najpoznatija uporaba luteina je poboljšati zdravlje očiju . To je najzastupljeniji od dva ključna karotenoida u ljudskoj mrežnici, a posebno u makuli, gdje formira prirodni filter do visokoenergetske plave svjetlosti . sprječava oksidacijsko stres, i apsorbira plavo svjetlo, i apsorbira plavu svjetlost Pokrenite . istraživanje pokazalo je da redoviti unosi luteina mogu poboljšati osjetljivost kontrasta, minimizirati osjećaj odsjaja i održavati oštrinu vida netaknute kako ljudi stare .
Antioksidacijska aktivnost na staničnoj razini
Lutein je snažan antioksidans koji pomaže u suzbijanju slobodnih radikala i oksidativnog stresa koji se javlja u stanicama u cijelom tijelu ., on potiče stanični integritet dok se oksidacijsko oštećenje lipida, proteina i DNA ne pojavi ., što je i kompaniranje, što bi mogao biti vrlo koristan proces u slučaju da je vrlo koristan proces Starenje . njegova antioksidacijska svojstva dodatno daju sinergetske kvalitete s komplementarnim hranjivim tvarima kao što su zeaksantin, vitamin C i vitamin E .
Zdravlje kože i fotoprotekcija
Nove studije su također pokazale ulogu luteina u održavanju zdrave kože, posebno sprječavanjem oksidativnog stresa zbog UV . luteina može se odložiti u kožnom tkivu kada se unosi usmeno, a u takvim slučajevima može potencijalno doprinijeti hidrataciji kože, elastičnosti i o tome da je u okruženju {1} {1}, a da se ne prijavi okolina {1}. Znakovi umora, ton izravnavanja i povećanje prirodnog sjaja, što ovo čini zajedničkim sastojkom koji se koristi u nuzicosmetičkim procesima .
Kognitivna i neurološka podrška
Iako su u tijeku dodatna istraživanja, postoje neki dokazi da lutein može utjecati i na kognitivnu aktivnost, posebno u ranim i kasnim životnim fazama . lutein je pronađen u mozgu i obavlja protuupalne i antioksidacijske funkcije, koje bi mogle biti korisne u mozgu {{mozga, {o oksidaciji Pažnja, pamćenje i mentalna sposobnost, posebno u kombinaciji s drugim hranjivim tvarima koje podržavaju mozak .
Kardiovaskularni wellness
The antioxidant effect of lutein helps to support the cardiovascular system, hence maintaining healthy blood vessels. Nature can also be beneficial to the vascular functions, which can also help heart health in general, by aiding in oxidative stress reduction and preserving the balance of lipids, through the use of lutein. It is not a leading application, but an emerging interest among Potrošači i funkcionalni kreatori hrane koji traže zdravlje .
Prehrambeni izvori i dodatak
Tamno lisnato zelenilo, uključujući kelj i špinat sa zelje, jaja, kao i neki plodovi, prirodni su izvori luteina . Unatoč tome, većina ljudi ne može uzimati dovoljno količina kroz hranu zbog suvremene prehrambene navike. je koncentrirano i koncentraciju i koncentrirano Obično se isporučuju u uljnim ovjesima, perlicama ili obliku praška, standardizirani na 5-90 posto razinu luteina prihvatljive u kapsulama, mekim gelovima, gumima i utvrđenom hrani .
Zaključak
Lutein ima zaštitnu i performansi sposobnost u tijelu, a njegovi glavni učinci uključuju pozitivan utjecaj na oči, čvrstoću kože i antioksidacijsku aktivnost . pomaže u vizualnoj jasnoći, pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala, pomaže u strukturi kože, a možda čak i kognitivno i kardiovaskularno je {{1}. Proizvođači dodataka prehrani na tržištu prehrambenih i wellnessa mogu imati koristi jer sastojak ima sve veću potražnju u mnogim područjima zdravlja .
Mislite li da su to prednosti luteina? Ili imate druge ideje? Molim vas, javite nam izravno nadonna@kingsci.comIli kontakt podaci na ovoj stranici . Naravno, možete dobiti i više informacija o proizvodu o luteinu i besplatnim uzorcima!
FAQ
1. Koje je najbolje doba dana za uzimanje dodataka luteina?
Lutein je topiv u masti i stoga bi ga trebalo konzumirati obrokom koji sadrži dobre masti, jer će to povećati njegovu asimilacija . Ne zahtijeva nikakvo određeno vrijeme, ali najbolji način je biti dosljedan .
2. Koliko luteina treba uzimati svakodnevno za zdravlje očiju?
Uobičajena doza podrške za oči daje se od 6 mg do 20 mg dnevno ili je potrebna preporučena doza, ovisno o ciljevima formulacije proizvoda i najboljim potrebama pojedinca .
3. Je li lutein samo za zdravlje očiju ili koristi drugim sustavima?
Iako se lutein dugo smatra da je koristan viziji, on također igra ulogu kada je u pitanju koža, zaštita antioksidansa i potencijalno kognitivno zdravlje .}
4. Može li se lutein kombinirati s drugim sastojcima u formulacijama?
Da, lutein se može sinergistički koristiti u formulama s više koristi s zeaksantinom, astaksantinom i vitaminima c i e, kao i omega -3 s .
Reference
1. ma, l ., et al . (2022) . lutein i zeaksantinski unos i vizualna funkcija kod zdravih odraslih osoba: sustavni pregled i meta-analiza {}}}}}}}}} nut.
2. stringham, j . m ., i sur. . (2019) . makularni pigment i vizualne performanse: pregled nedavnih dokaza . Vision Research, 148, 1 -} {} {}
3. Grether-Beck, S ., i sur. . (2021) . oralni karotenoidi i zaštita kože: Lutein i njegova zaštitna uloga u fotodamage . Eksperimentalni dermatolog, 30 (5),
4. Johnson, E . j . (2020) . uloga luteina i zeaksantina u vizualnoj i kognitivnoj funkciji tijekom cijelog životnog vijeka . prehrambenih recenzija, 78 (9), 624 - 624 - {9),
5. ScripsEma, n . k ., i dr. . (2015) . lutein, zeaksantin i meso--zeaksanthin u Kliničkom časopisu {° {7}. 1 - 13.
