Stanične membrane u mozgu, posebno, sadržefosfatidilserin (PS), prirodni fosfolipid . Iako se fosfatidilserin prirodno pojavljuje u malim količinama u određenim namirnicama, ljudi ga često uzimaju kao dodatak u korist njihovog mozga i mentalnog zdravlja . s istraživanjima koja sugeriraju više načina}}} nutrilSeril i počeo je u proizvodima, a to je i on, a to je počelo pojavljivati se u svijetu, a on je počeo pojavljivati u proizvodima,
Koje su prednosti fosfatidilserina?
Kognitivna funkcija i podrška memoriji
Najpoznatije je da fosfatidilserin pomaže podržati zdravlje mozga . podržava odgovarajuću strukturu neuronskih membrana potrebnih za učinkovite poruke u mozgu {}}} istraživači vjeruju da dodaci mogu pomoći u prisjećanju memorije, obrada informacija, a učenje u srednjim i starijem i starijem stanju i starijeg mozga ps ps ps. Razmislite .
Mentalna jasnoća i fokus
Because we face many tasks at once, mental clarity matters a lot these days. This compound strengthens brain function by assisting conversations between neurons. Certain studies have demonstrated that those who add PS to their diet find they can pay attention for longer and respond more quickly during stress or fatigue. As a result, it's frequently included in nootropic and productivity supplements designed for serious learners and working Odrasli .
Reakcija na stres i regulacija kortizola
Fosfatidilserin može utjecati na reakciju tijela na stres pomažući uravnotežiti razinu kortizola . uzimanje PS -a prije ili nakon napornih mentalnih ili tjelesnih aktivnosti, čini se da pomaže u održavanju razine kortizola i promoviranju boljeg stresa . postaje važan za ljude s nastavnim stresom, atletima pod intenzivnim treninzima ili onih koji su u skladu s tegsom ili opsežnim treninzima @
Atletski oporavak i izdržljivost
Fosfatidilserin se široko koristi u sportskoj prehrani, jer se smatra da jača i fizičke performanse i oporavak nakon vježbanja .} stručnjaci kažu da upotreba može smanjiti bol u mišićima, umanjiti fizički stres uzrokovani sportom i povećati kako se sportovi, vjerojatno, imisli u stabiliziranju na to da je u stabiliziranju na to da je u stabilištu, zbog toga što se stabile na njihov trening, uslijed, koji je u stabili na teškim, a da se stabila na to da je u stabilnim treninzima. izlučivanje .
Raspoloženje i emocionalni wellness
Djelovanje fosfatidilserina u kontroli raspoloženja uglavnom je povezano s njegovom podrškom dopamina i serotonina, dva neurotransmitera . liposomalni fosfatidilholin pomaže održavanju zdravlja staničnih membrana, potencijalno odstupanje od raspoloženja raspoloženja u liječenju, ili it stile, ili it, naposnog stresa, ili it. može se naći u mnogim dodacima raspoloženja kako bi se pomoglo podršci općem emocionalnom blagostanju .
Stanično zdravlje i dugovječnost
Fosfatidilserin na staničnoj razini pomaže u održavanju fluidnosti u membrani, a također podržava funkciju receptora, tako da se hranjive tvari pravilno transportiraju . da bi tijelo održavalo zdravim, on dodatno pomaže signal da se ukloni bilo koje oštećene ili pokvarene ćelije ., a da bi se stanična jačina mogla voditi u bolje aging, može voditi na bolju aging, Ps, i konstrukciju, i konstrukciju, i konstrukciju, i konstrukciju
Aplikacije u funkcionalnoj hrani i dodacima
Mnoge uloge fosfatidilserina u tijelu znače da kapsule, tablete, softgele i mješavine pića u prahu često uključuju fosfatidilserin ., jer se može koristiti u vodi ili lipidnim sustavima, to čini vrlo fleksibilne {{1 {1 {1 {1, čiste su, čiste, čiste, čiste, čiste sučene, čiste sučene, čiste su očite, čiste sučene, čiste sučene, čiste sučene, čiste sučene. Povećavanje njegove uporabe u industriji zdravlja i wellnessa .
Zaključak
Fosfatidilserin je sastojak koji pomaže u zaštiti mozga, tijela i raspoloženja istovremeno ., najnovije istraživanje pokazuje da pomaže u vještinama razmišljanja, upravljanju stresom, izlječenjem nakon sporta i održavanju raspoloženja uravnoteženim . jer je sve više ljudi koji su esencijalni, na mozgu, u mozgu, fosfatidlserinu, fosfatida prehrana .
Zanimaju li vas naši proizvodi? Samo ostavite poruku na ovoj web stranici ili kontaktirajte donna@kingsci.comIzravno da biste dobili besplatne uzorke i profesionalniju podršku!
Reference
Jorissen, b . l ., Brouns, f ., van boxtel, m . p ., & riedel, w. {}} {}} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {} {}} fosfatidilserin kod starijih osoba . Nutrition, 17 (9), 800 - 804. https: // doi . org/10.1016/s 0899-9007 (01)00560-3
Hellhammer, j ., heroj, t ., Franz, n ., Contreras, C ., & Schubert, M . (2012). Administys i Admisty Admistys i Admisty Admisty AdMistINES IDNOSTINE raspoloženje u starijih osoba s pritužbama na memoriju: dvostruko slijepo, placebo kontrolirano suđenje . starenje i mentalno zdravlje, 16 (8), 926-{932. https: // doi . org/10.1080/13607863.2012.678482
Kingsley, M . i . C . (2006) . učinci dodavanja fosfatidilserina na vježbanje ljudi . sportska medicina, 36 (8), 657 - {}} https: // doi . org/10.2165/00007256-200636080-00004
Benton, D ., Donohoe, r . t ., silce, b ., & Nabb, S . (2001). u kognitivno i na utjecaju na fosfatidlSero Neuroscience, 4 (3), 169 - {178. https: // doi . org/10.1080/1028415x .2001.11747360
Xu, y ., & zhang, s . (2019) . fosfolipidi u zdravlju i bolesti: regulatorne uloge i primjene fosfatidilserina . Food Wells, 205 - 3), https: // doi . org/10 . 1016/j.fshw .2019.07.002