Kril je mali rak s izgledom sličnim škampima. Nalaze se u hladnijim vodama oceana. Kingscijev kril je kril u Antarktičkom oceanu. Kril je morski organizam s najvećim sadržajem proteina do sada. Sadržaj proteina je više od 50%. Također je izuzetno bogat aminokiselinama i vitaminima koje zahtijeva ljudsko tijelo. To je prirodno zdrava hrana.
Komercijalna uporaba Krilla uključuje uzgoj akvakulture lososa, žetvu za uporabu u kapsulama Krill Oil, kao hranu za kućne akvarije i kao ljudski izvor hrane. Kril, poznat kao Okiami, Japanci beru kao ljudski izvor hrane od 19. stoljeća, a konzumira se iu Južnoj Koreji i Tajvanu.
Kril ulje je ulje dobiveno od rakova nalik škampima zvano kril. Ulje bogato omega-3 sadrži dvije iste esencijalne masne kiseline kao i riblje ulje (eikozapentaenska kiselina, ili EPA, i dokosaheksaenska kiselina, ili DHA). EPA i DHA u krilnom ulju kažu da imaju veću bioraspoloživost (stopa apsorpcije) u usporedbi s ribljim uljem jer je velik dio EPA i DHA u krilnom ulju vezan za fosfolipide.
Godinama ljudi uzimaju dodatke ribljeg ulja za esencijalne masne kiseline sadržane unutra, sve se više ljudi okreće kril ulje kao alternativu.
Za što je kril ulje dobro?Kril ulje je prirodno bogat EPA i DHA, Kolin, fosfolipidi, i astaksantina, i nema "riblji miris" tradicionalnih ribljih ulja proizvoda. To je vrlo dobra sirovina za prehrambenu hranu i zdravu hranu. Ovdje su prednosti Krill ulja,
1. Zaštita srca
Kril ulje je postalo "oštro oružje" za zaštitu kardiovaskularnog zdravlja jer je bogato snažnim antioksidativnim astaksantina. Osim astaksantina, kril ulje je također bogato omega-3 masnim kiselinama i fosfolipidima. Njih troje se nadopunjuju i rade zajedno na popravljanju oštećenja srca i moždanih stanica uzrokovanih infarktom miokarda i moždanim infarktom te poboljšavaju pamćenje mozga i živčani sustav. Ulje kozica može spriječiti upalu stanica i kardiovaskularno starenje. To je snažna podrška zdravlju srca i mozga, posebno za cerebralnu trombozu, nastavke moždanog udara i Alzheimerovu bolest.
2. Kril ulje smanjuje upalu
Kril ulje također sadrži astaksantina, pigment koji se nalazi u karotenoidima (to je također ono što lososu daje ružičasto-crvenu boju). Astaksantina je pokazala da također imaju protuupalno i antioksidativno prednosti, što može pomoći u borbi protiv negativnih učinaka slobodnih radikala na vaš mozak i živčani sustav.
3. Kril ulje smanjuje artritis i bolove u zglobovima
Kril ulje može smanjiti simptome reumatoidnog artritisa. Oni koji su uzimali 300 miligrama kril ulja svaki dan tijekom 30 dana vidjeli su poboljšanje smanjenja simptoma i koristili manje lijekova za spašavanje.
4. Kril ulje može pomoći kod simptoma PMS-a
Za one koji se bave PMS-om, korištenje kril ulja može pomoći ublažiti bol u razdoblju i druge simptome.
