Nedavno ste možda čuli novi izraz koji se zove dodatak astaksantinu. To jeprirodni astaksantintvar ekstrahirana iz biljaka i naširoko se koristi u hrani za kućne ljubimce kao boja za hranu. Ne koristi se obično u ljudskoj prehrani. Zbog njegove crvenkaste pigmentacije često se zamijeni s beta-karotenom i luteinom. Utvrđeno je da ima antioksidativna svojstva slična vitaminu A, a mnogi su ga ljudi počeli uzimati kao zdravstveni dodatak. To je dodatak bez recepta koji se često nalazi u tabletama od 2 mg i 5 mg, ali se mogu naći i druge razine doziranja koje zadovoljavaju sve prehrambene potrebe. Iako su proizvođači imali koristi od upotrebe pigmentacije, ona se sada koristi umjesto vitamina A, beta-karotena, luteina i vitamina A.
Postaje u trendu među nutricionistima koji traže bolje zdravlje kroz dodatke vitaminima. Jedna od glavnih prednosti suplementacije astaksantinom su njegova antioksidativna svojstva. Antioksidansi pomažu obrambenom sustavu organizma protiv mnogih bolesti, posebice stvaranja tumorskih stanica. Mnogi ljudi uzimaju ovaj dodatak kako bi oštetili svoje tijelo kako bi spriječili i borili se protiv raka.
Ova tvar je prirodna, a može se naći u algama, ulju od krila, ribi, jastozima, rakovima, rakovima i lososu. Ako ne jedete puno morskih plodova, možda vam nedostaje ove hranjive tvari. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto mnogi ljudi ovih dana uzimaju ovaj dodatak. Preporučena doza je 2 mg dva puta dnevno, nakon čega slijedi obilan obrok. Sigurno je za ljude svih dobnih skupina, čak i za djecu.
Dodaci prehrani namijenjeni su poboljšanju naših života i cjelokupnog zdravlja, ali postoje neke nedoumice oko toga imaju li nuspojave. Postoje rizici povezani s uzimanjem previše vitamina A jer može biti toksičan za tijelo. Međutim, "Astaxanthin" možemo uzimati bez brige jer ima blažu kemikaliju od vitamina A i stoga ima manji rizik od izazivanja toksičnosti. Čak i kada uzimate prirodno sigurne suplemente kao nprprirodni astaksantin, ipak se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih suplemenata jer oni mogu utjecati na lijekove na recept koji se trenutno mogu uzimati.
