Plavo svjetlo šteti vašim očima&Lutein vam pomaže

Aug 06, 2021 Ostavite poruku

Makularna degeneracija čest je problem s kojim se susreću naši sredovječni i stariji ljudi. Plavo svjetlo na mobilnim telefonima općenito se smatra suučesnikom u izazivanju vizualnog umora, zamagljenog vida i makularnih problema kod suvremenih ljudi.


Što se tiče ove plave svjetlosti (posebno štetne plave svjetlosti unutar 400 do 440 ili 450 nanometara), postoje izvještaji koji pretjerano tvrde da će potencijalna skrivena prijetnja zračenja plave svjetlosti za ljude daleko premašiti razorne učinke sudanske crvene, melamina, SARS-a i H1N1 . Iako je ova tvrdnja malo pretjerana, gledanje u plavo svjetlo neće uzrokovati osobito ozbiljnu štetu, no sada vrijeme provedeno na mobitelu nekoliko sati ima velik utjecaj na oči.

lutein helps you protect the macula

Mehanizam kojim se makularni pigment sastoji odluteinštiti mrežnicu može proizvesti efekt poput štita na plavo svjetlo koje oštećuje oči. U tom smislu postoje dva općeprihvaćena zaključka:

1. Lutein može apsorbirati veliku količinu plave svjetlosti blizu ultraljubičastog svjetla. Stoga makularni pigment može filtrirati plavo svjetlo koje oštećuje fotoreceptore i pigment retine.

2. Kao antioksidans, ima antioksidativno djelovanje i ograničava oštećenje tkiva uzrokovano metabolizmom i svjetlom. Može se koristiti kao antioksidans za zaštitu makule i smanjenje oštećenja vidljivog svjetla kratkog vala.


Stoga možemo biti optimistični da je učinkovit način liječenja i sprječavanja makularne degeneracije ili oštećenja dopuna luteinom.