MagnezijSnadopunesmiju uzimati samo nakon stručne procjene osobe s oštećenom funkcijom bubrega, oni koji uzimaju određene lijekove i oni koji već uzimaju puno magnezija kao suplementa.
Tko bi trebao biti oprezan s dodacima magnezija?
Iako je magnezij ključan mineral, korištenje dodatnog magnezija nije nužno prikladno za svakoga ili za svaku formulaciju.
Bolesnici s lošom bubrežnom funkcijom: Postoji potencijalno oštećenje bubrežnog klirensa magnezija i povećana opreznost za suplementaciju magnezijem.
Osobe koje uzimaju više od jedne vrste magnezija: Ako netko uzima više od jednog proizvoda koji sadrži magnezij, to može značiti da uzima više od jedne doze magnezija.
Pojedinci koji koriste neke lijekove: Magnezij može ometati apsorpciju nekih lijekova ako se uzimaju blizu jedan drugoga.
Ograničenja dodatnog unosa su drugačija za malu djecu: uzmite ih od odraslih i nemojte kopirati.
Pojedinci koji uzimaju različite dodatke prehrani: Može biti teško izračunati ukupni unos magnezija kada se konzumira višestruko obogaćena hrana.
Gornja granica magnezija iz dodataka prehrani i lijekova je 350 mg/dan za odrasle, a to se odnosi na dodatke magnezija, a NE na prirodnu količinu magnezija u hrani.
Magnezij i rad bubrega
Kada razmišljate o dodatnom unosu magnezija, uvijek je važno uzeti u obzir funkciju bubrega.
Normalna funkcija bubrega: Bubrezi uklanjaju magnezij urinom.
Smanjena funkcija: Smanjeni bubrežni klirens dovest će do povećanog zadržavanja magnezija.
Uznapredovalo oštećenje: Dodatni magnezij možda će biti potrebno procijeniti na individualnoj osnovi.
Dijaliza: Magnezij bi se možda trebao uzeti u obzir pri cjelokupnom upravljanju mineralima osobe.
Dakle, tipična doza magnezija (dodatak) ne bi se trebala propisivati osobama s umjerenom ili teškom insuficijencijom bubrega.
Doziranje i ukupni unos magnezija
Preporučena doza magnezija varira ovisno o dobi, konzumiranju hrane, formulaciji proizvoda i doprinosu proizvoda.
Provjerite elementarni magnezij: nemojte pretpostavljati ukupnu težinu spoja magnezija za unos.
Uključite sve izvore: To uključuje magnezij iz multivitamina, mineralnih formula, proizvoda s elektrolitima i drugih dodataka.
Provjerite veličinu porcije: Količina hrane koja se može konzumirati dnevno može značajno varirati od one koja je navedena kao veličina porcije.
Nemojte precjenjivati: konzumacija više proizvoda koji sadrže magnezij- može rezultirati viškom dodatnog magnezija.
Pridržavajte se tržišne potražnje: razine zaliha gotovih proizvoda treba provjeriti prema standardima za tržište.
Ovaj izračun treba napraviti prije finaliziranja veličine porcije i deklaracije na etiketi za proizvođače.
Interakcije magnezija i lijekova
Magnezij može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, prvenstveno ometanjem apsorpcije kada se kombinira s nekim lijekovima u isto vrijeme.
Neki antibiotici: Magnezij može stvoriti kompleks s nekim antibioticima, smanjujući apsorpciju lijeka.
Bisfosfonati: Magnezij se ne smije uzimati u isto vrijeme jer može ometati apsorpciju.
Diuretici: Postoji nekoliko vrsta diuretika koji imaju različite učinke na razinu magnezija.
Lijekovi-za smanjenje kiseline (dugotrajno-): Ovi proizvodi mogu imati učinak na razine magnezija dugotrajnom-upotrebom.
Visoke razine drugih minerala: Visoke razine nekih minerala mogu utjecati na mineralnu ravnotežu ili apsorpciju.
Stoga je važno uzeti u obzir i cijeli proizvod te količinu i vrijeme njegove konzumacije, umjesto fokusiranja samo na magnezij, za osobe koje konzumiraju redovne lijekove.
Čimbenici formulacije dodatka magnezija
Prvi korak za proizvođače u određivanju koje skupine nisu prihvatljive je praćenje specifikacije gotovog proizvoda.
Izračunajte količinu magnezija u odabranoj sirovini.
Kontrola veličine porcije: Odredite veličinu porcije na temelju željene kategorije proizvoda i ciljane populacije.
Pregled magnezija: Provjerite jesu li svi-sastojci koji sadrže magnezij u formuli pregledani.
Procjena interakcije: Odredite učinke magnezija s drugim mineralima i komponentama formulacije.
Pregled naljepnice: Provjerite je li deklarirani elementarni magnezij u skladu sa specifikacijom gotovog proizvoda.
Provjera serije: Analitičko testiranje može potvrditi dosljednost između ciljne formulacije i proizvodnje.
Ove kontrole služe za sprječavanje prekomjerne ili netočne razine magnezija u gotovim proizvodima.
Odabir sirovina za magnezij
Na izračun formulacije i razvoj proizvoda također može utjecati vrsta korištene sirovine magnezija.
Analiza: Odredite postotak elemenata (Mg) za svaki stupanj.
Identitet: Utvrdite identitet dostavljenog spoja u odnosu na željenu specifikaciju.
Čistoća: Provjerite teške metale, mikrobiološke parametre, vlagu i druge relevantne parametre kvalitete.
Fizička svojstva: Na miješanje i punjenje može utjecati veličina čestica i nasipna gustoća.
Dokumentacija: nabavite--ažurne COA-e, specifikacije i važeće certifikate kvalitete.
Dosljednost: kada se-razvija dugoročni program opskrbe, usporedite podatke o seriji.
Upotreba magnezijevih spojeva kao zamjenskih kemijskih oblika istog minerala ne bi se trebala smatrati međusobno zamjenjivima.
Tko ne bi trebao uzimati visoke-doze magnezija?
Važno je voditi računa o povišenim razinama ukupne izloženosti magneziju, ili smanjenom uklanjanju magnezija, u slučajevima visokog dodatnog magnezija.
Smanjena funkcija bubrega: Postoji rizik od nakupljanja.
Nekoliko dodataka magnezija: ukupni unos može biti veći od preporučene količine.
Veće doze: veće doze su jedino opravdane i potrebno ih je temeljito ispitati na etiketi.
Na prikladnost proizvoda može utjecati uporaba lijekova, vrijeme upotrebe i interakcije.
Nejasan ukupni unos: Uzimanje još jednog dodatka magnezija bez poznavanja već uzete količine magnezija može dovesti do nepotrebnog izlaganja.
Tko ne bi trebao uzimati magnezij?
Primarne skupine kojima bi mogao biti potreban dodatni oprez su osobe s lošom funkcijom bubrega i one koje već uzimaju značajne količine dodatnog magnezija, kao i osobe koje uzimaju određene lijekove. Općenito, sa stajališta-razvoja proizvoda, proizvođači bi se trebali usredotočiti na izračun elementarnog magnezija, ukupnu izloženost, kompatibilnost sastojaka, točno označavanje i kontrolu kvalitete, a ne na pretpostavku da je jedna doza magnezija prikladna za bilo koju skupinu korisnika.
Jeste li zainteresirani za naše proizvode? Samokontaktirajte nas izravnoili e-poštomdonna.zh@kingsci.comkako biste dobili dodatne informacije i besplatne uzorke.
FAQ
Tko ne bi trebao uzimati dodatke magnezija?
Pacijenti sa značajnom bubrežnom disfunkcijom, pacijenti koji primaju neke lijekove koji međusobno djeluju ili pacijenti koji već koriste nekoliko proizvoda koji sadrže-magnezij trebali bi se posavjetovati s odgovarajućim stručnjakom za savjet o dodavanju dodataka magnezija svom režimu.
Mogu li osobe s problemima s bubrezima uzimati dodatke magnezija?
To se temelji na razini disfunkcije bubrega, ukupnom unosu magnezija i samom proizvodu. Korištenje dodatnog magnezija ne bi se trebalo rutinski preporučiti osobama s teškim zatajenjem bubrega.
Tko bi trebao izbjegavati visoke{0}}doze dodataka magnezija?
Pojedinci s nižim klirensom magnezija ili ljudi koji uzimaju magnezij u visokim dozama kao dodatke ne bi trebali uzimati visoke doze magnezija bez razmatranja ukupne izloženosti magneziju.
Mogu li dodaci magnezija stupiti u interakciju s lijekovima?
Da. Neki antibiotici i bisfosfonati mogu stupiti u interakciju s magnezijem, a njegova apsorpcija može biti smanjena ako se uzimaju vrlo blizu.
Kako treba izračunati dozu dodatka magnezija?
Doziranje treba odrediti na temelju elementarnog magnezija, analize sirovog -materijala, veličine porcije i bilo kojeg drugog izvora magnezija u formuli ili proizvodu.
Reference
1. Nacionalni instituti za zdravlje, Ured za dodatke prehrani. (2024). Magnezij: Informativni list zdravstvenih djelatnika. Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga SAD-a.
2. Pardo, MR, Garicano Vilar, E., San Mauro Martín, I., & Camina Martín, MA (2021). Bioraspoloživost magnezijevih dodataka prehrani: sustavni pregled. Prehrana, 89, 111294.
3. Sakaguchi, Y. (2022). Sve veća uloga magnezija u kroničnoj bolesti bubrega. Klinička i eksperimentalna nefrologija, 26(5), 379–384.
Guo, G., Zhou, J., Xu, T., Sheng, Z., Huang, A., Sun, L. i Yao, L. (2022). 4. Učinak suplementacije magnezijem na kroničnu bolest bubrega-mineralni i koštani poremećaj kod pacijenata na hemodijalizi: meta-analiza randomiziranih kontroliranih ispitivanja. Journal of Renal Nutrition, 32(1), 102–111.
5. Kneifati-Hayek, J., Huebner, J., Grauer, A., Applebaum, JR, Albanese, C. i Adelman, JS (2022.). Pogreška u učestalosti uzimanja lijeka koja rezultira hipermagnezijemijom u bolesnika sa zatajenjem bubrega. Nefrologija, 27(6), 541–542.
6. De Baaij, JHF, et al. (2023). Hipermagnezijemija u kliničkoj praksi. Hranjive tvari, 15(15), 3410.
