Glutation iastaksantinJesu li favoriti u svijetu prehrambenih dodataka jer su oni moćni antioksidanti . sada kada stoci poput glutationa i astaksantina dobivaju na popularnosti, mnogi se pitaju jesu li sigurni jesu li sigurni da miješaju . koji je važan u načinu na koji se mogu razmotriti, a članak, a članak, a članak, a članak, a članak, a članak, i to može biti u skladu s tim da će se u skladu s tim, i oni mogu razmotriti. um prije nego što ih pomiješate .
Što je glutation?
Glutation je prirodni tripeptid sastavljen od tri aminokiseline: cistein, glutaminska kiselina i glicin . igra kritičnu ulogu u:
Stanična detoksikacija
Antioksidans obrana
Imunološka funkcija
Regulacija zdravlja jetre i aktivnosti enzima
Glutation se često naziva tjelesnim "glavni antioksidans" zbog svoje sposobnosti neutralizacije reaktivnih vrsta kisika (ROS) i recikliranja drugih antioksidansa poput vitamina C i E .}
Što je astaksantin?
Nalazi se u algama, a također i kod morskih životinja, uključujući losos i škampe ., to je ono što daje njihovu crvenkastu boju i klasificira je kao vrlo moćan antioksidans topiv lipid . koji koristi od Astaxanthina:
Zaštita od oštećenja kože
Vid i mentalne sposobnosti
Zaštita od mitohondrija
Postajući manje pod stresom zbog slobodnih radikala tijela
Budući da astaksantin može ući u mozak i područje očiju, on podržava osjetljivu funkciju ovih organa .
Možete li kombinirati glutation i astaksantin?
To je karotenoid koji je prirodno prisutan u algama i različitim morskim organizmima kao što su losos i škampi ., pomaže ih da ih crveni i kaže se da je jedan od najmoćnijih antioksidansa topivih lipida . prednosti uzimanja astaksanthina:
Aranžmani za dobrobit vaše kože
Performanse u razmišljanju i gledanju stvari
Zaštita od mitohondrija
Spuštanje razine oksidacije unutar tijela
Dok većina antioksidansa ne može ući u mozak ili oči, astaksantin je u stanju podržavati ove dijelove tijela .
Potencijalne prednosti kombinacije
1. jača odgovor tijela na oksidativni stres
Glutation i astaksantin osiguravaju da se toksini i slobodni radikali uklanjaju iz ćelije, dok će stanične membrane i mitohondrije ostavljati neometano .}
2. Pomoć za zdravlje kože i osvjetljenje
Oba ova spoja često se dodaju dodacima zdravlja kože . Održavanje ravnomjernog tona kože često je povezano s glutationom, dok Astaxantin pruža hidrataciju, fleksibilnost kože i brani od sunčevih zraka .
3. pomoć za oporavak nakon vježbanja
Sportaši uzimaju ove lijekove kako bi pomogli smanjiti učinak vježbanja na njihova tijela . Primjena obojice može smanjiti umor, bolove u mišićima i trajanje potrebno za oporavak .
4. zdravlje uma i očiju
Astaksantin je u stanju utjecati na mozak i oči, zajedno s glutationom osiguravajući da su stanice zaštićene, promovira njihovu odgovarajuću funkciju .
Savjeti za doziranje i uporabu
Glutation: Uobičajeno je da svaki dan uzimate 250–500 mg; Možete ga pronaći u oblicima koji su već smanjeni, u obliku prekursora (NAC) ili u liposomalnom obliku .
Astaksantin: Većina ljudi treba uzimati 4 do 12 mg dnevno, a apsorpcija se poboljšava ako se uzima s masnoćom .
Za sada nije poznato da postoje štetne interakcije između njih dvojice, ali svatko tko se bavi medicinskim problemima trebao bi se savjetovati s medicinskim osobljem prije dodavanja bilo kakvih novih dodataka .
Možete li zajedno uzeti glutation i astaksantin?
Kombiniranje glutationa i astaksantina može biti pametna strategija za one koji žele ojačati svoje antioksidacijske obrane i podržati ukupnu vitalnost . njihove različite, ali komplementarne uloge u tijelu, čine ih moćnim duoom u zdravstvenim i zdravljem rutinama . za dostizanje proizvoda, ili dostignute, ili dostignute, ili dostignute, ili dostignuli su se u skladu s predmetima za proizvoddonna@kingsci.com- Rado bismo pomogli .
Reference
- Kim, y ., i sur. . (2020) .Liposomska isporuka glutationa: Poboljšanje unutarćelijskog antioksidansa obrana. Časopis za funkcionalnu hranu, 65, 103729.
- Ampati, r . r ., i sur. . (2014) .Astaksantin: Izvori, ekstrakcija, stabilnost, biološke aktivnosti i njegove komercijalne primjene - pregled. Morski lijekovi, 12(1), 128–152.
- Pizzorno, J . (2014) .Glutation!. Integrativna medicina: časopis kliničara, 13(1), 8–12.
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2011) .Astaksantin: potencijalno terapijsko sredstvo u kardiovaskularnom zdravlju. Morski lijekovi, 9(3), 447–465.