Kao jogin i mistik, Sadhguru je naveo četiri značajne zdravstvene koristi odKurkuma u prahu, te objasnio prednosti konzumiranja male količine ovog čarobnog dara koji nam svakodnevno daje majka priroda.
1. Pročistite tijelo
Kurkuma pročišćava krv i daje prozračnost vašoj energiji. Kurkuma ne samo da djeluje na fiziologiju, već ima i veliki utjecaj na vaš energetski sustav. Pročišćava krv, tijelo i energetski sustav. Za vanjsko pročišćavanje, samo uzmite mali prstohvat kurkume, stavite je u kantu vode i prelijte po tijelu - vidjet ćete, tijelo će biti živo i užareno.
2. Ekspektorans
Oni koji pate od bolesti povezanih s prehladom i kojima se nosnice začepe svako jutro, dobit će mnogo od konzumiranja neema, papra, meda i kurkume. Grubo zdrobite oko 10 do 12 zrna papra i namočite ih u par žlica meda preko noći (oko 8 do 12 sati). Ujutro to konzumirate i samo žvačete papar. Pomiješanje neke kurkume s medom također bi trebalo djelovati. Ako izbjegavate sve mliječne proizvode, vaša sluz će se prirodno smanjiti.
3. Zdravstvene prednosti kurkume protiv raka
Rak nije bolest, to je vaše tijelo koje radi protiv vas; određene su se ćelije okrenule protiv vas. Periodično čišćenje tijela dobro je spriječiti da se to dogodi. Konzumiranje kurkume natašte vrlo je učinkovito sredstvo za čišćenje. Ovo možda neće biti učinkovito nakon što dobijete rak, ali u protivnom, gutajući kuglicu kurkume veličine mermera i kuglicu neema, ujutro prvo djeluje kao odlično sredstvo za čišćenje i oduzima stanice raka u vašem tijelu.
4 dobrobiti kurkume za jogičku sadhanu
Sve što posuđujete od zemlje, uključujući i vaše tijelo, ima određenu inerciju. Važno je toga biti svjestan i zadržati razine inercije na minimumu. Kad provjerimo radi li vaša sadhana ili ne gledajući koliko spavate i koliko ste budni, provjeravamo koliko inercije stvarate. Razine inercije će se povećati ako tijelo ne dopusti određenoj količini energije da uđe na staničnu razinu. Neem i kurkuma kao kombinacija proširuju staničnu strukturu tijela na takav način da dopuštaju ulazak energije i popunjavanje svake pukotine. Neem i kurkuma fizička su podrška tome, ali to čini i sama sadhana.
